Dando o Ar da Graça!!!
Há um ano
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Quem Somos:
- Pri e Clau
- Arujá, SP, Brazil
- Somos as irmãs Priscila (27 anos, 1 filho de 4 meses) e Claudia (40 anos, 2 filhos 1 menino de 10 anos e 1 menina de 3 anos). Somos casadas. Montamos esse blog com apenas um motivo, eliminar aquilo que está quase nos eliminando... O PESO EXCESSIVO.Já tentamos emagrecer de várias formas, tomando remédio, com dietas malucas, enfim tudo foi em vão, pois a nossa força de vontade acabava, e nós desistimos. Mas agora colocamos Deus em nossa frente e nossa força de vontade não vai acabar. Estamos adotando a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e ATIVIDADE FÍSICA. Estamos fazendo com supervisão da Nutricionista isso é muito importante... Estaremos postando nosso dia-a-dia, e juntas com várias pessoas que está nessa luta para eliminar peso, vamos conseguir chegar em nosso objetivo. Desde ja agradecemos ao apoio de todos que está a nos ajudar, e PRINCIPALMENTE AGRADECEMOS A DEUS POR ESTAR CONOSCO EM TODOS OS MOMENTOS. DEUS É FIEL! CONSEGUIREMOS EM NOME DE JESUS
Minha vida terá um novo COMEÇO
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Queridas...muita força, e olha, tenta nao tomar a agua nas refeições, ou seja 30 min antes ou depois.... e voces nao tao sentindo fome só com isso no almoço e no cafe da manha? eu acrescentaria uma fruta tanto num quanto no outro.... e nos lanches, tipo uma torrada só???? toma um iogurte light, nao acredito que nao passem fome.... e a intenção não é essa....é mesmo não sentir fome !!beijo grande !
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